明日からチョッと勉強会で合宿なので、休みをとって通院です。
土曜日は混むのかなあ。 待ち時間はいつもの半分の時間で済みました。
・少し痩せ始めていること
・途中で目が覚めなくなったこと
・会社行きたくない秒が出ていること
を伝えました。
先生からは、
・大きな山がなくてモチベーションがないので会社に行きたくない秒が出ている。そういうときこそ休むこと
・クスリのせいで眠くなっているのでクスリを変えてみましょう(変えることに不安かと訊かれたのは以外でした。 不安な方も多いのかな? ワタシ的にはOKで、まだクスリに依存しきっていないと言うことですね。)
・少々くたびれてみえる
現状はどんな感じですか?と訊かれたので、「お湯を注いで30分以上経ってのびるだけのびたカップヌードルなキモチ」と応えたら「すごく判りやすいし、ウマい表現だね。詩人にでもなったら」とのこと。 のびきったカップヌードルが文学的とは思えないのですが...センセイ。
今日のおクスリ(さよなら、ユーパン)
朝夕
ノーマルン
10mg×1(昼夜服用)
就寝前
セエルカム5mg×1
炭酸リチウム「アメル」200mg×1
カルバアゼピン「アメ
ル」
200mg×1
セニラン5mg×1
ニトラゼパム5mg×2
昼飯は、大学時代からの旧友のK君と。 彼は営業なので時間が自由になるのですが、結局午後、付き合って遊ばせてしまった。 ゴメンなさい<(_ _)>
とあるところのバイカーズカフェでメシ喰い&バイク話で盛り上がり。 やっぱりバイクっていいよなあ、と思うんですが、今はチャリが欲しいですね。>>健康志向
☆今日の睡眠☆
5.5H 目が覚めずに眠れています。>>Ottavaというクラシック専用のインターネットラジオを何もせず、リラックスしながら聴いているせいか、とても寝入りもいいです。
教えてくれたJさん、ありがとう<(_ _)>