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正しく戻る(メンタル状況)
JUGEMテーマ:ココロと闘う 

 久しぶりにメンタルな話をしよう。 通院としての加療が終わり、完治宣言がされて約1年が経とうしている。

 個人的に精神疾患が怖いのは、本人が正しい状態を判断しづらい点にある。 外科的な怪我、あるいは内科的な疾患は判りやすいが、ココロの疾患はとかく判りにくい。 判った時にはかなり酷いことになっている、と言うのは過去の経験である。
 治ったよ、と言われて、「はい、そうですか」、とは言えないのである。
 3カ月に2回程度の通院でモニタリングして1年がたったがやはり不安をぬぐえずにいた。

 旅行から帰って気がついたことがある。 それは混雑電車が苦にならなくなっていたことだ。劇混みの京王線の優先列車に乗り込んで我慢できるようになっていた。 これはスゴイことだと気がついた。

 実はウツを患って以来、混雑した電車が嫌いなのだ。 狭い所で悪条件で我慢していることが出来なかった。我慢できないから乗れないわけではない。 その時のストレスを誰それ構わず吐きつけてしまうのが怖いのである。
また、ウツが酷い時には当時使っていた常磐線緩行線>千代田線の松戸>大手町間で各駅ごとに降りて休まなければ、誰かに殺されるんじゃないかと不安感、焦燥感に押しつぶされていた。

 だから、治療中はずっと、また、治ったと言われてからもずっと始発各駅停車の電車を待ち、眠りながら通勤していた。

2/22から京王線はダイヤ改正を行った。そのため、始発電車を待つ作戦は使えなくなってしまった。仕方がないので意を決して混んだ優先列車に乗り込んだのだ。 案外苦にならず、通勤出来ている。精神的な疲労も感じない。 もちろんストレスは感じるが、我慢できない、とか殺される、と言う感覚はない。

 ホントに治ったのかもしれない。
| ココロ、体調のこと | 23:57 | comments(0) | - | pookmark |
The Dathai Langkawi 総括
 1.立地
  ランカウイ島の北端にあり、となりのアンダマンとダタイのゴルフコースしかない所にあるので、「ひきこもり」ツアーなら良いと思う。 街中で遊びたい人、食べ歩きたい人向きではない。街、空港までは45分〜55分はかかる。繁華街からコースレコードは35分と言うタクシーがあったが、これは例外。てだれの運ちゃんであり、かなり上手に飛ばしていた。
  自然環境は抜群によく、敷地内には猿だけで3種類、げっ歯類(リス、モモンガの類)は3種類、鳥類は数え切れないなど野生動物がヴィラの界隈をうろうろしている。毛が茶色のサル(ヒヒ)は要注意。ホテル内でも人のものをかっぱらいに来る。
DSCF0650.JPG

2.食事
  メインダイニング、パビリオン、ビーチクラブの3か所で食事をしたが、味もボリュームも洗練されている。ルームサービスは出色によい。23:00までならかなり充実したメニューがある。
  メインダイニングの朝食はシャンパンあり、ローカルフードありのかなりの充実ぶり。
  パビリオンはタイ料理のディナーになっている。トムヤムクンは絶品である。
  ビーチクラブはカジュアルダイニングで、夜はバイキング形式の食事がとれる。昼はおいしいピザがあったりしてお勧め。
  どこのレストランもハエが多い。 スタッフもお客もあまり気にしないが、邦人は許せないかもしれない。

3.ビーチ
  ビーチはプライベートビーチであり、怪しい人は来ないし、ビーチクラブのスタッフがお水を持ってきたり、アイスを配ったりしてくれる。 遠浅できれいなビーチであり、砂は真っ白! マリンアクティビティもあるが、シーカヤック、ヨットなので経験者以外は出来ないと思っていい。 ヨットは13フィート、16フィート、タカマラン(トルネード)があった。 荒れた天候でもない限り、湾内は波が穏やかで風も順風であった。湾の西側(浜から見て左側)には岩礁があり座礁注意。

4.部屋
  ヴィラはプールあり、なしがあり泊ったのはプールなし。 それでもかなり広く、快適であった。天井が高く、エアコンをバンバンかけなくても涼しい。戸締りは必須である。というのも、野生のサルが乱入してくるからである。人がいても隙あらば突入されそうであり、被害も出ているとか。


5.プール
  ビーチ脇とメインダイニング前にある。メインダイニング前のプールは深いので子供の遊泳禁止である。ツバメが水を飲みに来たり、プールの際の木に鳥がえさを食べにくる。どちらのプールもダイニングに面しているので飲み物を頼めば持ってきてくれる。カクテルを作る腕はなかなかよい。
| まめVoyage | 23:24 | comments(0) | - | pookmark |
Vinglish English
 マレーシア航空の機内エンターテイメントで上映していた映画。 主演女優のシュリディーは、どっかで見覚えがあると思ったらその昔、ボリウッド映画で名を馳せた名女優。

 NYでインド人が英語を身につけるまでの心の動きがいい感じです。 歌って踊ってのインド映画とは思えない真剣な出来。

 映画の詳しい解説は、ポポッポーさんのブログ、”ポポッポーのお気軽インド映画”でどうぞ。


| 映画 | 16:15 | comments(0) | - | pookmark |
Ricki Lee "Do it like that"
JUGEMテーマ:R&B/HIP HOP

 最近、耳に残っている心地よいミュージック。 2テンポのマーチドラムっぽいリズムにほぼアカペラの声量ある歌声。 今売り出し中のRicki-Leeさん、である。PVみたらあまりの色気ありすぎで、それはそれで嬉しかったが、歌がいいだけにちょっと残念。 

 シンプルで判りやすい。 PsyのGangnam Styleに比べると完成度が高い、と思う。
なぜなら音だけで楽しめるからだ。 ハンナムは画像を見ないと意味がわからない点が弱い、と思う。

EMIのコンテンツのため、クリックするとYouTubeに飛んでいきます。
 
| 趣味(エンターテイメント) | 22:45 | comments(0) | - | pookmark |
ランカウイの旅 スパ、お買い物&お食事
JUGEMテーマ:マレーシア

 ランカウイ島は田舎である。島内の信号は片手の指で数えることが出来る、とはタクシーの運ちゃんの話。 移動はタクシー、であるが、平均速度は60Km/h〜80Km/hでノンストップであるからかなりの距離を移動する。 タク代が高いのではない、距離が遠いと思うべし。

 今回はダタイ(The Datahi Langkawi)に泊まったので、スパは強烈に高かった。 街中のスパ(ALUN ALUN SPA)の3倍であった。 レベルも高いのかもしれないが、マレーシアの物価から察するとちょっとお得感がない。

 お買い物は、うーむ、である。これと言って買いたいものがあるわけではないのだ。島の特産品は、なまこの石鹸、とか。他にはこれと言って見当たらなかった。 マレーシア特産品ならKLの空港でも買えるものが多い。 ピューター製品は空港は高いので街中がよいかもしれない。 ただし、ロイヤルセランゴール製はブランドなので安売りはない。

 お店はクアもパンタイ・チェナンも夜店レベルであり、期待するとがっかりかもしれない。特にダタイはどこにも遠いのでわざわざ、と言う感じがした。価格は安いので、Tシャツとかはよいかも。 特に金曜日はイスラム休日で店が閉まり、凹む。

食事は、ほとんどダタイで済ませた。 交通費を考えるとホテル内のほうが安い。 それでもパンタイ・チェナンのオーキッド・リアは美味しかった。 日本語のメニューもあるが、東南アジアルール(店頭の魚介を指定して料理してもらう)なので、この要領が悪いと時間の割りにモノが出てこない。 シータイガープラウンやグルーパー(ガルッパとも。ハタの仲間) が美味しかった。 少人数ではお料理を数頼めないから、最低でも3人くらいから出ないとペイしない(語学堪能でその辺のニュアンスが伝わればOKだが)。

シータイガーのロースト
DSCF0523.JPG

グルーパの潮州ソース蒸し
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| まめVoyage | 22:59 | comments(0) | - | pookmark |
ランカウイの旅 マレーシア航空編
JUGEMテーマ:飛行機

 今回のランカウイ島への旅はマレーシア航空にお世話になった。 ナショナルキャリアだけあって、非常によいが、マレーシアらしいアバウトさもたっぷりである。

 6時間くらいのフライトなら気にしなくてもいい、と思うが、ハネムーナーを前後に配席したり、4人がけの中央に並べて座らせるのはなあ、と思うのだ。

 客室乗務員はフレンドリーでいい感じで放置プレーなので、よいですね。行きも帰りも日本人の客室乗務員が貴重のアナウンスの後に間髪いれずに日本語でアナウンス内容を訳していたしね。個人的には不要なサービスだが、高齢者、あるいは英語がわからん人にはいいサービスであろう。

 機内のスナックは塩ピーナツ。これは国際線、国内線も同じものが出た。バターピーナツではないので胸焼けしないし美味しかった。 

 機内食は期待しすぎるとがっかりかも(エコノミー)。味付けはきついし、美味しいとはいえない。 まずいわけでもないが、KL発の便の場合、チキンソーセージなど日本人の嗜好にあわないものも入っている。

 座席は広め。足も伸ばせるし、隣の奴のひじが触れることもない。 最も眠れるかは話が別であるが...
| まめVoyage | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
雨のジャングル
乾期のハズのランカウイ島。それでもスコールはある。
熱帯雨林気候のジャングルは格別に雰囲気がいい。雨が木の葉にあたる音、しっとりした空気が心地よい。
生命の息吹が意識される。


いつの頃からか、日本では意識されなくなった雨の音がここでは自然に気持ちに入ってくる。
続きを読む >>
| まめVoyage | 10:42 | comments(0) | - | pookmark |
マレーシア de MAC
旅先恒例、マクドナルドチャレンジ、である。今回はランカウイ島である。

旅先でマクドナルドに入ることにしている。なぜなら、味のローカライズが少なからずあるからである。
以前、JBでマクドナルドを試した時には、チキンメニュー充実に驚いたのだが。

今回は、ビックマックとチキンマックを食べた。

味は塩分が少ないように感じた。そもそも、ケチャップがかけられていないのでプッシュポンプで小皿にとらなくてはならない。ケチャップの隣にはチリソースがあり、こちらもとって来た。

ケチャップはフツーであった。チリソースを使うとマレーシア味になって、「日本にない味」となる。

因みにコーヒーはインスタントみたいな味で薄く、マズイ。日本マクドナルドの努力は大きく評価されるべきである。
| 本能1:食べること | 23:28 | comments(0) | - | pookmark |
プールサイドにて。
プールサイドにて。


夏を満喫、と言えば聞こえがいい。あちあち、である。
| まめVoyage | 16:43 | comments(0) | - | pookmark |
樹上生活者
Dathaiのヴィラのベランダでジッとしているとお猿さんやらリス?らしき動物達が通り過ぎて行く。どうやら、ここはけもの道らしい。


屋根からシッポが…


野生のお約束でエサはNG。
| まめVoyage | 09:59 | comments(0) | - | pookmark |
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