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巻き肩、というか前肩
 肩は耐えられなくなってきた。 夜、目が覚めるようになってきた。仕事は邪魔が多くて進まないが、体の不調には変えることができない。 今日はほぼ定時で退社してゴッドハンドのところへ行った。

 実際には、姿勢の悪さやスマホのやりすぎによる前肩、あるいは巻き肩という症状のようである。 肩の位置が耳のラインより前にある状態になっており、肩の筋肉が動きが悪くなっているらしい。結局それが肩の動きを阻害して腕に負荷がかかるのだ。

 薄皮がはがれるように少しづつ回復はしてきているが、物理療法はかなりきつい。 もはや局地的にはジムの内容に等しい。温熱療法と電気療法の後にやっている機能回復訓練がきつい。運動と同じではないかと思うのだ。なにせちゃんとした息を継がないと痛いうえに肩やほかの筋肉ががいうことをきかない。 長く吸って長く吐く、という呼吸法でないととてもではないが耐えることができない。 したがって、かなりの運動量をこなしているように感じる。 終わって出てくるころには肉体的な疲れの方が大きい。

 とはいえ、鴨居をつかったストレッチができるまでに回復しているから、頑張らないよりはいい。
| ココロ、体調のこと | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
監査の勝負所
 監査の勝負どころは事前の準備と当日のインタビューにかかっていると思う。 事前に手に入る資料の豊富さ、深さ、正確さが確かであればあるほど、監査当日のインタビューの正確さが増す。 言ってしまえばインタビューの正確さを引き出す事前準備、といってよい。

 今日は再来週の自分が参加しない監査の下調べをしている。なんでこういうことになったかといえば、海外の監査と国内の監査が被ったからである。言ってしまえばスケジュールの立て方を失敗しているのである。 スケジュールは自分のあずかり知らぬところで立てられている。 メンバーが薄ノロ、というより、自分の利益を最大化、つまりは自分の都合でスケジュールを立案するから無理と無駄が出るのである。組織の利益は個人の利益に優先するとは思わないが、それでも個人の利益を最優先するのはいかがと思うのだ。 

 今回はインドネシア監査と同時に国内のオートリース関連会社が監査対象となっている。それはそれでいいのだけど、SI監査人は一人しかいない。そこが問題であることに配慮されていないのだ。

 結局、シワ寄せは本人に来てしまい、こうして休日にもかかわらず会社の環境に接続して作業をしている。 ある意味、オンとオフとが連続性を持ってしまっているあたりに問題があると思うのだ。

仕事が終わった瞬間がオフの開始の時間。すぐに夕食となっておいしいビールがやってきた。これは自宅勤務のいいところである。移動、ゼロ分である。
| 勤務状況のこと | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
実家に行ってきた
 久しぶりに実家に寄ってみる。 先の三連休は体調が優れず行かなかったのであった。 ジジババは孫の顔を見て大喜びなわけであるが、その間、こちらは整体で故障した左肩の機能回復療法である。

 唐木田のゴッドハンドは健在で、徐々にではあるが左腕もまっすぐ上がるようになってきた。毎日、ストレッチをしているからというのもあるが、やはり物理療法の威力である。 人体は使うこと、自己修復機能があるわけだからそれを少しづつ引き出しているわけである。 真上に向かって伸びをすると相変わらず上腕は痛いが、上がるだけでもずいぶん改善されてきたし、痛みの時間も短くなってきた。 上腕の筋肉もかなり傷んであるようで、こちらも機能回復が必要である。

 実家で遊び倒したムスコは満足したようだったが、ジジババはへとへとである。こちらもへとへとで帰宅した。物理療法は結構痛いし、体力を使うのである。
| ムスコを育てる | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
大荒れの予感
 今朝、取締役から新たな指示があり、どうも来月のインドネシアの関係会社の監査は大荒れの予感である。 何が大荒れなのか? 設立後、1年ということもあって、経営全般を見てこい、ということで、出資先から全ての関係先に廻ることになりそうなのだ。個人的にはITなので、それほどあちこちに行く必要はないのだが、チームメイトが出張っている留守を預かることになりそうなのだ。つまり、後方予備なので、かえって気が抜けないことになりそうである。

 また、同じ週には国内の別の国内関係会社に監査にないるのであるが、その支持も出さなければならないのである。IT監査ができる人材が払底していたところへ補充として1名の増員だったからこのリスクは覚悟していたが、最近とみにひどい状況である。

 結局、マンパワーの不足は実働時間の増大として跳ね返ってくるわけで、これで給与が安かったりしたら、ずいぶんとインテンシブが少ないと感じたことであろう。

 夕刻、というか、夜間になって帰宅したが、最寄駅から歩いてみればストレスは少しは解消された。疲れてバス、ではなく、疲れて歩く、が正解であったのだ、と今更ながら悟るわけである。
| 勤務状況のこと | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
ASUS TransBook T90CHI-3775 Windows10 その2
 ASUS  TransBook T90CHI-3775 Windows10を使ってみてだいぶ分かったことが出てきた。
NGなところ:
 これは人によるのかもしれないが、皮脂がなかなか目に付くのだ。 見た目、汚いとは言わないが、これは意外と気になった。
 これは操作が悪いのかもしれないが、画面にタッチすると画面のキーボードが画面上にスライドアップしてくる。Bluetoothキーボードにタッチすれば引っ込むので問題はないのだが、うざいのである。
 画面の角度がひっくり返り防止のため、あまり倒れてくれない。フルフラットになる必要はないが、もう少し倒れてほしい

GJなところ
 まずはキーボードのタッチ感が良い。ストロークもあって、意外としっかりした打ち応えである。 キーピッチも機体の大きさの割には狭くもなく程よい感じで、電車内でカバンの上で入力が可能である。
 熱くならないのもいいところである。 なにせ、排熱するということは少なからずエネルギーを無駄遣いしているわけであり、ファンを回そうものならその電力も確保しなければならない。CPUがねとを出さず、HDDがないからあまりに気にならないのである。
 クラムシェル型の筐体とキーボードは持ち歩くときに安心感がある。薄い方を持って意識してもいいし、厚い方を持ってしっかり抱えてもよい。
 キーボードを外して使うときにもあまり重さは気にならない。キンドルのように、とはいかないが、それでも、キンドルを持ち続けなくてもいいかな、と思わしめるコンパクトネスがよい。アウターケースから出すのも面倒がない。

 こんな感じで、11型のネットブックに完全にリプレイスしそうな今日この頃である。昔のHPのポケットコンピュータを思い出すというか、ソニーのバイオのような感じするコンパクトさが戻ってきた、そんな感じである。
 
 
| 商品レビュー | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
ローカルチャイナ料理のうまさ
JUGEMテーマ:中華料理 

 今回は10年ぶりくらいに池袋に進出した。職場のチャイナママご推奨の中華料理店に向かったのだ。 チャイナママによると、横浜中華街は広東料理店ばかりで北京出身の自分としてはあまり楽しめないのだそうだ。 池袋は今や中華料理の聖地、との言えるそうでいろいろな地方の中華料理が楽しめるという。

 今回向かった先は「逸品火鍋 四季海岸 池袋店」である。ここは他にも店舗があるのだが、ママの推薦はロマンス会館4階の方だという。 店内はまるで上海のような勢いで中国語が飛び交っている。 店員さんだけではない、お客さんも半分かそれ以上は中国人である。

 まあ、安いのだがマトンの串焼きはおいしい、とまず宣言。 これは大阪でもずいぶん昔に食べておいしいと思ったのだが、やはりうまい。しかし、人によってはその匂いでだめかもしれない。 おすすめはインゲン豆と茄子の赤唐辛子炒めでこいつは最高であった。 そうそう、前菜でオーダーする豆腐麺サラダがママの好物だとか。一見すると豆腐に見えない1mmほどの麺状の豆腐は野菜に絡めたサラダとしていただくのだ。こいつは初体験だがうまかった。

 ぐるなびにも出ているし、価格もリーズナブルである。まさに在留中華人にとっての故郷味なのであろう。 通ぶらなくてもよいが知った顔で行っても大丈夫。店員さんはちゃんと日本語もわかる人達である。
| 本能1:食べること | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
ASUS TransBook T90CHI-3775 Windows10
 実はASUSのネットブックを購入したばかりでありながら、またもPCもどきを購入した。前回のASUS Notebook X205Tは11.6インチ画面であるが、やはり2台持ち歩くとなるとつらい。 今回は8.9インチ、Windows10、MSモバイルオフィス付きで30Kを切る価格とタブレットとノートPC、いずれも可という可搬性が決め手であった。重量も750g近傍であり、X205Tの900gよりは遥かに軽い。 また、バッテリーの持ちは遥かによい。 2世代前のDell XPS13もあるが、あれはCPU性能がいいせいで格段に放熱する。熱の分だけ使用時間が短い。 つまり燃費が良くないのだ。

 Windows10は、Windows7までのインターフェースに近づいたせいもあってあまり違和感がない。 また、純正のオフィスが使えるというのは大きい。 モバイルオフィスは個人使用ならタダであるから製品価格が下がる、という効果も出してきている。

 単位時間当たりの入力情報量はキーボードが一番効率がいい。しかし、でかいノートPCを引きずり出してぱちぱち、というのもあまりスマートではない。 どちらかといえば、さっと出してサクサク打ってさっとしまうというのが目指す姿である。 しかも今回はキーボードをとってしまえばタブレットにもなるからある意味美味しい。最初は半信半疑であったのだが、他の機種(MSのサーフェイスなど)をお使っている人を見て、感想を聞くとまずまずという。 また、MacBook エアにもあこがれたが予算がついてこない。 今回はいい選択であったと思う。

 唯一の問題としては、マウスインターフェースがない、という点だが、もともとマウス操作はキーボードのaltキーと矢印で代用できるから問題はないという割り切りはあった。 マウスインターフェースがない困る人はこの点が注意ではないかと思う。 マウスパッドがない分、画面サイズを切り詰めているキーボードのキーピッチであるもだから。この価格で30kなら買って後悔しない。

結局TPOに合わせて3台のノートPCを使い分けるという贅沢なことになったが、ゆくゆくは据え置きのタワーPCは子供の件を考えると廃止せざるを得ないから、メインPCのリプレイスにも遠からずつながるはずである。 しかし、ハードウェアの進歩でここまでPC環境が良くなるとは20年前には考えられなかった。 重量5キロ、下手なデイパックぐらいのラップトップでしかモバイルはできなかったし、通信事情がないうちはスタンドアロンで使っていたわけだから隔世の感がある。
評価:
---
Asustek
¥ 31,500
(2015-11-07)
コメント:ちょっともっさりしているものの、サイズはベスト。キーボードが使えてて程よいサイズ。

| 商品レビュー | 20:20 | comments(0) | - | pookmark |
文化の日
 今日は在宅で、ISACAのボランティア(翻訳)をやったり、家の中の整理をしたりして過ごす。外は雨天で寒いので、丁度いいのではあるが、やはり外で過ごす時間は大切にしたい。ムスコとは3日間べったり過ごしたせいでムスコはかなりなついてくれた。今のお気に入りは膝の上に乗せてもらって、藻を食べたり、パソコンを打つことを見ることである。 パソコンを打つのは最近のことであるが、遠い昔、自分も父の膝の上で父の仕事を見ていたことを思い出す。余は押され押され、である。

 PCはコモディティ化したなあと実感することが増えた。パフォーマンスの向上が購入動機ではなく、機能やサイズで購入することが増えたからである。故に用途によって複数のPCを持ち歩き、使用することが前提となっているように感じる。 まさにユビキタスな世界が到来しているわけで、個人のデータはクラウド環境に依存していることが当たり前になってきている、と感じる。

 今日ブレイクダウンしたPCというかタブレットもそのものであり、キーボードは付属品に過ぎなくなっているが、形態はノートPCである。これについては使用感も含めて後日、ブログに買いたいと思う。
| 日常生活のこと | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
私的な要件をこなすこと
 昨夜は牡蠣のグラタンであった。昨夜の夕食後から体調は急降下した。 インフルエンザの予防接種が原因かも知れなかったが、今朝の体重は2キロ減である。午前中は寝て過ごした。
午前中、義理の銘が子供連れてやってきた。義理の兄夫婦の初孫である。義理の関係とはいえ、年齢差がなくて遠い血縁がムスコに出来るというのは現実に直面すると実感がわくが、なかなか理屈が理解できない。そういえば、ウチにもあの時点があったよなあ、と思う。
20代で子供を持つ方が健全とは思う。やはり体力や気力が充実しているからで、50代目前での子供は大変だ。 それでも自分はまだ経験があるからいいかもしれないが。 良くも悪くも過去は清算できても消し去ることはできない。

 午後、再び、唐木田ゴッドハンドの許でリハビリである。やはり物理療法は毎日が原則で、今日は遺体がひどくない。 痛さは同じであるが稼働範囲が広いんである。
 なんとかリハビリを切り上げて床屋へ行く。2か月毎の床屋であるので新鮮ではあり身ぎれいになった気がする。 以前住んでいた団地内の床屋さんであり、昭和の香りがする床屋さんである。 間違えてもカットハウスなどというこじゃれたところはない。 しかし、床屋でないと男の理髪は成立しないと信じている。

 遅くなりつつも帰宅途上で材料を買い込み、チリグラタンを作る。 チリグラタンはシンプルながらうまいものである。コツは二つで、一つは水の代わりにトマトジュースで煮込むこと、またマカロニは半ゆで位(指定ゆで時間の半分位ゆでてておく)で投入することである。

材料:
エルボーマカロニ 150g(ペンネとかでもいい)
牛豚あいびきひき肉 400g
チリパウダー 一袋
カットトマト 一缶
トマトジュース 1L
シシトウ 1袋
マッシュルーム 1パック
玉ねぎ 1個

作り方:
湯を沸かしてマカロニを半ゆでにしておく
玉ねぎはみじん切り、シシトウは2センチ角位、マッシュルームは二つ切にカットする
フライパンでひき肉を炒めてカットトマト、玉ねぎを加えてさらに炒める
ほぼ火が通ったら、鍋に移してさらに炒める。
トマトジュース、カットトマト、チリパウダーを足して煮込む
半ゆでマカロニを鍋に追加する
フライパンでマッシュルーム、シシトウをさっと炒めてさらに煮込む
完成。

好みで塩コショウで味を調えて完成である、
| 日常生活のこと | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
インフルエンザの予防接種
 今日はインフルエンザの予防接種を受けた。 やや微熱ではあったのだけれど、先週から順延しているし、来週末以降はインドネシア出張が控えているからあまり過激なことはできないから今日リスクを冒すことにしたのだ。 ムスコもお世話になっている近所のクリニックで予防接種を受けた。 大先生は入院中とかで若先生対応であったが、予防接種は腕に関係なく痛い。筋肉注射だから痛いんである。

 その後、唐木田のゴッドハンドの所へ回るが、今日は久しぶりでの加療なので、堪えることおびただしい。 かなり痛い。注射も痛かったが筋力回復のリハビリはもっと痛い。左肩と肩甲骨周りはかなり酷く固着しているらしく、頭を後ろ手に組むと左肩は飛び上がるほど痛い。 リハビリしないとダメとはわかってもやはり痛いものは痛い。
| ココロ、体調のこと | 23:55 | comments(0) | - | pookmark |
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Martynn Randall
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